Cara Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak

Penggunaan perangkat elektronik seperti gadget, sudah tidak dapat dipisahkan dari generasi z dan generasi alpha saat ini. Generasi ini tumbuh seiring dengan canggihnya perkembangan teknologi, sehingga membuat mereka memiliki interaksi yang intens dengan gadget.

Interaksi yang berlebihan pada gadget perlu diwaspadai oleh orang tua. Hal ini dikarenakan kebiasaan ini dapat menimbulkan efek negatif pada anak.  Terlebih pada anak pada rentang usia 0-5 tahun yang sedang mengalami pertumbuhan pesat.  Kebiasaan ini dapat mempengaruhi perkembangan motorik, sosial anak hingga masalah kesehatan mata pada anak.

Lantas bagaimana cara mengatasi kecanduan gadget pada anak? Para Orang tua dapat menerapkan beberapa tips berikut ini:

1. Mengalihkan Perhatian Anak pada Gadget

Bukankah setiap orang tua prihatin apabila melihat anak setiap hari hanya fokus pada gadget dan menjadi malas berinteraksi dengan sekitarnya. Nah, sebagai orang tua cobalah untuk mengalihkan perhatian anak pada gadget di tangannya dengan cara memberikan berbagai kegiatan seru baik di dalam dan luar rumah. Contohnya dengan mengajak anak bermain, memasak, berolahraga bersama, dan kegiatan lainnya. Kegiatan seru dengan melibatkan anggota keluarga lainnya dipercaya dapat membuat anak sedikit bisa melupakan gadget yang dimilikinya.

2. Batasi Waktu dan Akses Penggunaan

Orang tua harus dapat memberikan pengetahuan agar tidak mengakses semua fitur yang ada, dibutuhkan pembatasan dan pendampingan akses yang diterapkan. Contohnya ketika anak ingin melihat youtube, maka hanya berikan akses pada youtube kids yang memang berisi konten anak saja. Apabila anak ingin bermain games, pilihkan games yang memang sesuai usia dan berisi edukasi. 

Biasakan pula anak agar selalu bertanya pada orang tua tentang hal baru yang ia temukan pada fitur gadgetnya. Hal ini dilakukan sebagai tindakan pencegahan anak agar tidak semakin larut dengan gadgetnya. Selain itu, hal ini juga dapat menghindarkan anak dari akses pada fitur yang belum sesuai usianya. 

4. Sediakan Permainan Seru

Saat ini banyak sekali orang tua yang memberikan gadget agar sang anak tidak bosan. Namun padahal sebenarnya banyak pilihan alternatif permainan lain yang dapat diberikan pada anak.  

Sudah banyak sekali permainan edukatif yang dapat dimainkan anak. Misalnya bermain puzzle, permainan ini dibuat untuk melatih konsentrasi anak. 

5. Orang Tua Memberikan Contoh yang Baik

Pada dasarnya anak akan meniru apa yang dilihat dari orang – orang disekitarnya. Inilah mengapa orang tua harus dapat memberikan contoh yang baik dalam penggunaan gadget. Seringkali tanpa sadar orang tua mengoperasikan gadget untuk keperluan bekerja, bisnis, atau sekedar mencari hiburan tanpa mengenal waktu.  

Diharapkan orang tua tidak hanya melarang anak untuk bermain gadget, namun juga harus ikut mempraktekkannya secara langsung. Buatlah peraturan dalam satu waktu tidak boleh bermain gadget untuk seluruh anggota keluarga. 

Cegah anak kecanduan gadget sedini mungkin, luangkan waktu untuk mendampingi penggunaan dan interaksi anak dengan perangkat teknologi tersebut. Hal ini dapat menjadi salah satu bentuk motivasi dan dukungan orang tua secara nyata untuk pendidikan anak.