Healing Bukan Liburan, Yuk Baca Ini Biar Tau!

Di Indonesia sendiri kata “healing”sudah tidak asing di telinga, kata tersebut merujuk pada kegiatan travelling, jalan-jalan bahkan liburan. Padahal bukan itu lho makna sebenarnya, liburan biasanya dilakukan pada waktu luang yang dihabiskan untuk beristirahat, bersenang-senang, atau mengunjungi tempat-tempat baru sebagai cara untuk melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari. Sedangkan healing merupakan proses penyembuhan baik secara batin maupun fisik. Berikut beberapa perbedaan mendetail antara liburan dan healing agar tidak salah menafsirkan lagi, diantaranya :

1.Berdasarkan Fokus Kegiatan

Liburan lebih berfokus pada relaksasi dan rekreasi, sedangkan healing atau penyembuhan lebih berfokus pada pemulihan kesehatan secara keseluruhan.

2.Berdasarkan Proses Kegiatan

Healing (penyembuhan) merujuk pada proses pemulihan fisik, emosional, atau spiritual setelah mengalami tekanan atau trauma. Proses penyembuhan ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti pengobatan medis, terapi psikologis, olahraga, meditasi, atau metode lain yang dirancang untuk memperkuat kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Sementara itu, holiday (liburan) merujuk pada waktu yang diambil seseorang untuk beristirahat dan bersantai dari rutinitas sehari-hari. Ini bisa meliputi perjalanan, menghabiskan waktu dengan keluarga atau teman-teman, atau melakukan kegiatan yang menenangkan seperti berenang, berjalan-jalan, atau membaca buku.

3. Berdasarkan Tujuan

Tujuan utama dari liburan adalah untuk menyegarkan pikiran dan tubuh, serta mengalami pengalaman yang menyenangkan dan menyegarkan. Sementara itu, healing atau penyembuhan merujuk pada proses pemulihan dari gangguan fisik, emosional, atau spiritual.

Bisa disimpulkan bahwa healing dan holiday adalah dua hal yang berbeda dimana healing biasanya berkaitan dengan penyembuhan dan pemulihan, sementara holiday lebih berkaitan dengan rekreasi dan rekreasi. Meskipun berbeda namun keduanya dapat memberikan manfaat positif bagi kesejahteraan dan kesehatan seseorang, kombinasi dari kegiatan tersebut dapat memberikan manfaat yang lebih besar bagi kesehatan dan kebahagiaan seseorang.